お身体の不調をお伺いするときに、頭痛でお悩みのお客様は多いです
そんな頭痛にもいろいろなパターンがあるようです
お天気、主に気圧の変化の影響、女性は生理の際のホルモンバランスの変化、寝不足(時には寝すぎの場合も！)
、アルコールの取りすぎ、そしてストレスも大きな原因であることが多いです
偏頭痛と呼ばれる頭の片側、こめかみや目の奥の痛みが大きな特徴です
重度になると吐き気が出たり光や音にも過敏になってしまうようです
一方、首筋や後頭部全体が重苦しい痛みや圧迫感といった症状が現れる場合は肩や首背中の強いコリも同時に伴いめまいや身体のだるさも出てくる場合を緊張性頭痛といいます
そして片頭痛と緊張性頭痛の混合型というタイプもあるのですが、ご来店されるお客様の症状をお伺いしていると最近はこの混合型の方がすごく多いのではないかなという印象です
そんな頭痛の症状に対して、リラグゼーションで期待できる効果をお伝えしたいと思います
身体の張りコリを緩めて、血流、リンパの流れを促してあげることで自律神経も整えることができます
私たちの体内では常に身体を維持しようと様々な器官が頑張って動いています
その指令を出しているのが交感神経です
交感神経が頑張りすぎて優位になると副交感神経がうまく機能しません
副交感神経が優位になったときにリラックス状態になるのです
どちらも私たちにとっては大切な機能です
リラグゼーションの役割は交感神経と副交感神経のバランスを整えて心身を心地良い状態へ向かうお手伝いをすることにあります
本来は身体が自らバランスをとって身体を保っています
疲労やストレス、様々な要因で崩れたバランスを正しい流れに戻すことが大切なのです
手足、もちろん頭の頭皮も身体の末端からリンパはゆっくり流れていきます
リフレクソロジーで手足のケアもおすすめですが、側頭部から後頭部にかけて、耳下周辺のリンパ節、こめかみから眼窩周辺、首すじ、デコルテを優しく押し流してあげることで身体の末端からリンパはゆっくり血管から老廃物を受け取り排出するのです
施術前にお身体の様子をお伺いしますが、その際に「頭増しましで」とリクエストを下さればお応えいたします♪
つらい症状を、我慢なさらず試しにご来店いかがでしょうか？
